Gestion des agressions : défenses personnelles

ENSM157

Contenu

Identification des situations à étudier.
Rappel cadre juridique.
Repérage, identification, évaluation, gestion du stress, prise en compte de l'environnement.
Alerte, coordination d'équipe, approche ou mise en sécurité.
Techniques de fuite en sécurité.
Techniques de protection et de reprise en cas de chute.
Techniques d'esquives et parades.
Techniques de dégagement en cas de saisie.
Principes de gestion des adversaires armés.
Principes de gestion des adversaires en groupe.
Gestion du stress post-évènement, précautions sanitaires.

Public

Ciblé (stage AVEC appel à candidature)
Directeurs des écoles de la province Sud

Objectifs

Acquérir et maîtriser des techniques simples de prévention, protection, défense et fuite en cas d'agression physique
Appréhender sa peur et éviter l'affrontement par le comportement et la parole :
Maintenir les distances de sécurité
Faciliter le réflexe de fuite
Réagir en cas de chute provoquée par l'agresseur sous forme de réflexes spontanés, se défendre en cas de confrontation
Contrer une saisie
Se dégager
Se protéger, avant d'être blessé et fuir

Durée

3 heures